Op het strand van Los Lances of El Balneario zijn de golven de hoodrolspelers.

NIVEAU: Gevorderd tot expert.

Het eesrte strand van de Atlntische Oceaan! Slechts afgescheiden door het strand Chica en de kade van het schiereiland waar Tarifa op ligt. Vanaf dit strand heb je een goed uitzicht op rest van de baai. Hier kun je goed kijken wat de hoogte is van de golven, waar e wind vandaan komt, kijken of het aan het einde van de baat, richting Hurricane en Las Dunas bewolkt is of niet etc...
El balneario is dé plek waar de golven het grootst zijn in de baai van Tarifa, en kan op sommige dagen een excellente plaats zijn om te windsurfen. Helaas heeft vaak de neiging om te sluiten als er te veel wind is of als ze hoog worden. El Balneario is ook een goede spot voor freestyle, freeride, en slalom als er geen wind is, met aflandige wind met blauw, groen helder water.
Ben voorzichtig met off-shore wind die je ver op zee kan brengen, en met de kitesurfers die hier kiten, windsurfers hebben trouwens voorgang en met de 3 boeien.
De ligging van het strand is heel goed met met zuid-westen wind, maar vaak gepaard met slecht weer. De zuidenwind in de morgen is side on shore-babor. In de middag de wind draait meestal te veel naar het westen en moet je naar Hurricane of naar Benavides aan de andere kant van de baai.

LET OP: Wind en kitesurfen is hier verboden tussen 15 juni en 15 september! En blijf uit de buurt van de Almadraba, de traditionele tonijnvangst, die met boeien is afgezet.

TOEGANG: Parkeer tegenover het voetbalstadion.

ETEN: El stocked Surfbar, voor een goed ontbijt en heeft WIFI. De Ati bar, chill out met zicht op de het strand Balneario. Ideaal om op de wind te wachten.

OVERNACHTEN: Ga naar accomodatie.

OVERIGE ACTIVITEITEN: Kijk met surfen uit voor sterke stroming en het zeevaart verkeer. Het is een hele goede spot, zeker bij een lichte levante. Je zult verbaast zijn van de kracht die de golven soms hebben. het enige probleem is dat er vaak veel mensen in het water zijn.